Bewegungssession „Mit-der-Erde-tanzen“

Sich-zu-erden beinhaltet die Fähigkeit, uns zu beruhigen, wenn wir uns körperlich, emotional und geistig aus dem Gleichgewicht geraten oder überaktiviert fühlen. Wie wir auf der Erde stehen und uns darüber bewegen, ist eine Achtsamkeitspraxis, die unsere solide Präsenz und unser Sicherheitsgefühl unterstützt, egal was um uns herum wirbelt.

Begleitet von inspirierender Musik und mittels Impulsen aus der Theatertherapie und der achtsamen Bewegungspraxis Open Floor werden die Teilnehmenden das Sich-erden gemeinsam erforschen. Im freien Tanz werden die vier Dimensionen des menschlichen Seins in die Wahrnehmung eingeladen: das Physische, das Emotionale, das Mentale und das Spirituelle.

Anne Schwing, Bildende Künstlerin aus Weimar, sowie angehende Theatertherapeutin und Open-Floor-Lehrerin wird diesen Vormittag gestalten. Mitzubringen sind dafür bequeme Kleidung und Freude an der Bewegung. Die Session wird etwa 2 Stunden dauern. Anmeldungen unter: kontakt@dacheroeden.de oder telefonisch unter: 0361 / 644 123 75.

Die Veranstaltung gehört zum Rahmenprogramm der Ausstellung „WAHRNEHMEN“ von Sibylle Reichel. Die Ausstellung kann vor und nach der Veranstaltung entdeckt werden. Mehr Informationen zur Ausstellung finden Sie hier.

Eine Kooperation der Heinrich-Böll-Stiftung und dem Kultur: Haus Dacheröden.