Online: Vortragsreihe der Verbraucherzentrale Thüringen

Genussvoll und gesund – essen und einkaufen mit 50+

Online-Vortrag von Vera Schrodi, Fachberaterin für Lebensmittel und Ernährung bei der Verbraucherzentrale Thüringen

Wer abwechslungsreich isst und die Ernährung an die Bedürfnisse seines Alters anpasst, schafft eine wesentliche Voraussetzung, um gesund und fit zu bleiben. Unsere Essgewohnheiten begleiten uns oft schon sehr lange. Wenn wir älter werden, sollten wir sie aber anpassen. Denn der Energiebedarf sinkt, der Nährstoffbedarf hingegen bleibt gleich oder steigt sogar. Vera Schrodi, Fachberaterin für Lebensmittel und Ernährung bei der Verbraucherzentrale Thüringen, spricht am Mittwoch, dem 16. Februar, um 18.30 Uhr in ihrem kostenfreien Online-Vortrag unter anderem darüber, was sich mit dem Älterwerden ändert, wie man Übergewicht verhindert und den Genuss erhält sowie über eine kluge Auswahl am Supermarktregal. Aufbauend auf den einzelnen Lebensmittelgruppen bietet der Vortrag Tipps und Tricks rund um Ernährung, Kennzeichnung und Einkauf. Der Vortrag ist Teil der Reihe „Schlau im Alltag“. Pandemiebedingt findet die Veranstaltung nicht im Kultur: Haus Dacheröden in Erfurt statt, sondern online. Anmeldung bitte im Voraus: www.vzth.de/veranstaltungen.

Die Verbraucherzentrale Thüringen und das Kultur: Haus Dacheröden machen „Schlau im Alltag“. Mit der gleichnamigen Reihe laden sie jeden dritten Mittwoch im Monat zu einem kostenlosen Vortrag rund um Kundenrechte, Finanzen, Ernährung oder Energie ein.

Die Verbraucherzentrale Thüringen e.V. informiert in Rechtsfragen des privaten Konsums. Beraten wird unter anderem zu Verträgen und Reklamation, Finanzen und Versicherungen, Lebensmittel und Ernährung sowie Energiethemen für Eigenheimbesitzer und Mieter. Die Verbraucherzentrale unterstützt Verbraucherinnen und Verbraucher, ihre Rechte gegenüber Unternehmern und Dienstleistern durchzusetzen.

Alle Vorträge finden Sie unter www.dacheroeden.de oder unter: www.vzth.de

Anmeldelink: https://next.edudip.com/de/webinar/erfurt-genussvoll-und-gesund-essen-und-einkaufen-mit-50/1774058